El lujo de ir despacio: Manejando el estrés
El slow travel busca respirar la vida de los sitios que se visitan.
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En el valle de Tena (Huesca) te ofrecemos un turismo de salud y calidad en uno de los balnearios más antiguos de Europa, con unas instalaciones extraordinarias que incluyen un Palacio termal frente a cimas de más de 3.000 metros, perfecto para momentos de relax tras la actividad física en la alta montaña. En el balneario de Panticosa organizamos EL LUJO DE IR DESPACIO desde hace 27 años
| Fechas:
- Del 02 al 05 de Enero
- 4 días / 3 noches
| Lugar:
- Hotel Continental ****
- Balneario de Panticosa (Huesca)
| Precio:
- En habitación doble compartida: 399€
- En habitación individual: 504€
PROGRAMA:
1ºdía
Entrada y acomodación en el alojamiento
Paseo por el entorno / El arte del Chi Kung
Comida en el refugio de montaña y cena en el hotel
Senderismo suave: subida al Mirador de la Reina / Baño de bosque
Respirando el paisaje
2ºdía
El camino del bambú: Chi Kung con bambú
Ecología personal: Educa tu espalda
Visita y comida en Sallent de Gállego / Circuito termal
Cena en el hotel / Dinámica de la risa
Opciones alternativas no incluidas:
ski de fondo, Telecabina estación ski, tirolina del valle de Tena, Parque La Cuniach
3ºdía
Chi Kung: sigue los pasos de Kung Fu Panda
Juegos Tradicionales / Visita y comida en Panticosa
Un respiro:¿Cómo encontrar un tiempo para un@ mism@?
Práctica de Mindfulness para la vida cotidiana
Tiempo libre
4ºdía
Síntesis y Plan de mejora personal: Te ayudamos a ponerte en marcha
Senderismo a Pueyo de Jaca / Baño de bosque
Comida en Rte. El Embalse (Pueyo de Jaca) / Clausura del programa
Programa flexible con actividades opcionales según meteorología
INCLUYE:
4 días / 3 noches en M. P.
Habitación doble compartida
Circuito completo en las Termas de Tiberio
Programa Del ESTRÉS a la SALUD:
El Camino del Bambú, Educa tu espalda
Recursos Mindfulness prácticos para la vida cotidiana
Senderismo y actividades lúdicas en plena naturaleza
BAÑOS DE BOSQUE Disfrutamos del senderismo sin dificultades, accesible a todos los niveles. NO SE REQUIERE UNA PREPARACIÓN FíSICA ESPECIAL
Libre acceso al Gimnasio de las Termas de Tiberio
Se recomienda llevar calzado de montaña, chanclas y gorro de baño
Tratamientos y programas terapéuticos con el 10% de descuento
NO INCLUYE
Llegada al destino
Actividades con guías deportivos (ski de fondo, raquetas, Hípica, etc.)
Telecabina a los ibones de la estación de ski alpino de Panticosa / Formigal
Parque faunístico La Cuniacha
Tirolina del valle de Tena
El Slow Travel consiste en saborear las horas y los minutos en lugar de lo más rápido posible. Se trata de calidad sobre cantidad en todo, desde el destino, las actividades, la comida y la compañía
NOTAS IMPORTANTES:
CÓMO LLEGAR
Viaje por cuenta propia en función de los diferentes lugares de origen
Nos coordinamos para enlazar trayectos con quien lo requiera
CANCELACIONES
Se devolverá la cantidad adelantada sólo si se cancela con 72 HORAS DE ANTELACIÓN
Las reservas realizadas en alojamiento “Doble” en las cuales no pudiera encontrarse compañero deberían ser OBLIGATORIAMENTE abonadas en Individual.
Todo lo incluido en el programa puede verse modificado por estar condicionado a las indicaciones del Gobierno motivado por el Covid19 para garantizar la seguridad y seguir las normativas vigentes.
DESPLAZAMIENTOS
Salida en transporte privado para visitar enclaves naturales, culturales y gastronómicos.
Si se reside en ciudades distintas a las que se inicia el viaje, podemos proporcionar el transporte al punto de salida o destino con condiciones especiales.
JOSE JAVIER PEDROSA
I Premio Nacional de Medicina y Ciencias de la Danza
Naturópata especializado en Técnicas de Mediación Corporal
Técnico deportivo en Wu Shu.
Autor del libro:
Los ojos y el movimiento en la Danza
Coautor de:
Estrés postural: ejercicios y mejora de los hábitos
Cuando el lugar de trabajo se convierte en un infierno
Avances en Ergonomía y Psicosociología
ACTUALMENTE profesor en la Escuela Municipal de Teatro de Zaragoza
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Himba Tours, S.L.
Domicilio Social: Unió 11 08302 – Mataró
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Nº Licencia de Turismo: GC.- 1841
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