Hábitos saludables para Singles
Ideas prácticas para que no pares de cuidarte y de quererte.
Webinar gratuito el 27 de Marzo de 2021 “Como llegar a Centenario” por Marcello Soi
En el curso de Hábitos Saludable para Singles aprenderás…
… cómo la salud intestinal y microbiota, nos afecta y la importancia que tiene en la salud
… cómo las emociones están muy relacionadas a los alimentos que ingerimos
… cómo realizar menús saludables, organizando la semana, dónde comprar, qué comprar
… cómo planificar esos brunch o esas cenas para los amigos, para ser el perfecto anfitrión
… cómo seguir comiendo saludable a pesar de comer en el sofá
… cómo ayudar a cuidarte a partir de los 70 años
… cómo modular el sueño para dormir mejor, y descansar más
… cómo potenciar el ejercicio físico y mejorar tu salud
¿Te sientes identificado/a?
👉 Estoy en una situación en la vida que necesito centrarme en la salud y mejorar mis hábitos
👉 Me gusta la vida saludables, pero quiero tener información más detallada para seguir mejorando en mis hábitos
👉 Quiero cuidarme como nunca lo he hecho, para estar mejor conmigo mismo y por consiguiente con los que me rodean
👉 Me gustaría cuidar mi alimentación, para poder generar un cambio positivo en mis hábitos alimentarios capaces de generar el cambio que estoy buscando.
👉 Necesito transformar una ruptura en una oportunidad para empezar a dedicar tiempo a mi mismo
👉 Voy a aprovechar esta nueva situación en mi vida para hacer el cambio… y quererme mucho más, además de tener mejor salud
El curso de Hábitos Saludable para Singles se compone de:
Esencial
Hábitos Saludables para Singles
Aprende a cuidar de tí
by Marcello Soi
Anexo
Hábitos Saludables para Singles
Crecimiento erótico para singles
by Lara Castro-Grañén
Anexo
Hábitos Saludables para Singles
Recetas fáciles para singles
by David Olivé
El curso de Hábitos saludables para Singles, contiene consejos prácticos para que los puedas aplicar en tu día a día y generar el cambio que tanto estás buscando.
Con el curso impartido por Marcello Soi, psiconeuroinmunólogo del instituto Xevi Verdaguer, farmacéuto y nutricionista, aprenderás a cuidarte como núnca lo has hecho
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Inscripción a Webinar Gratuito: COMO LLEGAR A CENTENARIO 27/02/2021 by Marcello Soi
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- Zonas azules del mundo
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