Kit básico de supervivencia emocional

Capacidades como Single para el desarrollo del SER

Tipo de curso

Vídeos en directo

Horario / Fechas

Duración clase: 1h y 30 minutos

(1h de exposición del tema y 30 min. para preguntas y dudas).

Horario: Lunes y miércoles de 19 a 20’30h.
Fechas: 4, 9, 11, 16, 18 y 23 de noviembre de 2020.

Precio

250 €

El ser humano siempre ha tenido la necesidad de crear utensilios que le ayuden a facilitar su trabajo. Desde su origen, el trabajo manual ha sido parte esencial para el desarrollo de la especie. Así, ha tenido que desarrollar herramientas que le facilitarán su actividad. Pero, ¿qué pasa con las herramientas propias de su interior, las que le permiten afrontar la vida con mayor bienestar? Son muchas las cualidades, habilidades y aptitudes necesarias para desenvolverte por la vida con seguridad, serenidad y bienestar. Pero, ¿cuáles son las competencias básicas que necesito para hacer frente a la soledad, a una ruptura sentimental o a afrontar repentinamente un cambio en mi vida? En este curso te ofrecemos un “kit” con las herramientas básicas para desarrollar la fortaleza de tu SER El único momento que tenemos es “ahora” para empezar a ser uno mismo. Y si queremos dar luz, si queremos iluminar, si deseamos cambiar algo, debemos empezar por nosotros mismos, y ese cambio se irradiará hacia el exterior. Que nuestro mundo interior se halle en calma no depende tanto de nuestro exterior o circunstancias sino de nuestra manera de relacionarnos con ello. Es por esto que en este curso propongo algunas opciones para vuestra elección y que podéis combinar según el momento por el que estéis atravesando. Eso sí, aquí no hay “baritas mágicas”, son propuestas que pueden resolver vuestros conflictos bloqueados, pero que requieren de un trabajo personal: el querer y hacerse responsable de uno mismo. Solamente así podremos crecer, avanzar, madurar y ser felices.

Clases online a través de una plataforma de reuniones virtual.

– Previamente a cada clase, se entregará a cada alumno una ficha de trabajo para que pueda seguir el temario.
– Se incluirán propuesta prácticas para que el participante las desarrolle entre clase y clase.
– Se incluirán materiales adicionales (videos, artículos, bibliografía).
– La base de los conocimientos adquiridos serán a partir de disciplinas como el coaching, la filosofía o la espiritualidad.

Auto estima y auto concepto: ¿quién soy y cómo me percibo?

– Capacidad de relación: autoridad y jerarquía.
– Transformación de limitantes en fortalezas.
– Resiliencia: el arte de caer y volverse a levantar.
– Motivación interna y externa: ¿dónde sale mi fortaleza interior?
– Gestión del cambio: ¿cómo salir de mi zona de confort?

1 – Rellena el formulario con tus datos

2 – Realiza el pago mediante Tarjeta, Stripe o Paypal

 

Gemma SolerGemma Soler Raspall

Coach, conferenciante y escritora. Con más de 17 años de experiencia en desarrollo personal y profesional, ha sido directiva y profesora universitaria, además de emprendedora, con ocho proyectos realizados y asesorando muchos otros tantos como consultora de empresas. Colabora en distintos programas de TV, radio y prensa escrita como experta en crecimiento interior y cultura espiritual. Impulsora de la Escuela del SER en Mallorca y Cataluña.
Autora del libro Sociedad “LIMITADA”, una reflexión sobre las difíciles, pero también mágicas, relaciones humanas.

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